"Sigue con Ligereza: Adoptando un Estilo de Vida con Calzado Descalzo" es una guía cautivadora e informativa que invita a los lectores a embarcarse en un viaje transformador hacia una forma de moverse y vivir más natural y consciente. Centrado en el calzado descalzo, este libro desvela los secretos y beneficios de adoptar un enfoque minimalista, permitiendo a los lectores caminar con ligereza y reconectar con su cuerpo, la tierra y consigo mismos.
Basándose en investigación científica, perspectivas de expertos y anécdotas personales, "Step Lightly" explora los orígenes y principios del movimiento del calzado descalzo. Profundiza en cómo el calzado moderno ha moldeado nuestra biomecánica y la salud de nuestros pies, y cómo la transición al calzado descalzo puede restaurar los patrones naturales de movimiento, mejorar la postura y fomentar el bienestar general.
To determine the length of your feet, follow these steps:
The measurement between points A and B represents the length of your feet.
| Foot Length (cm) | EU |
|---|---|
| 22.3 | 35 |
| 23.5 | 37 |
| 24.2 | 38 |
| 24.8 | 39 |
| 25.4 | 40 |
| 26.1 | 41 |
| 26.8 | 42 |
| 27.4 | 43 |
| 28.1 | 44 |
| 28.8 | 45 |
| 29.4 | 46 |
| 30.1 | 47 |
To determine the length of your feet, follow these steps:
The measurement between points A and B represents the length of your feet.
| Foot Length (cm) | EU |
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| 22.3 | 35 |
| 23.5 | 37 |
| 24.2 | 38 |
| 24.8 | 39 |
| 25.4 | 40 |
| 26.1 | 41 |
| 26.8 | 42 |
| 27.4 | 43 |
| 28.1 | 44 |
| 28.8 | 45 |
| 29.4 | 46 |
| 30.1 | 47 |
